Кресла для длительной работы

Кресла для длительной работы

Как выбрать кресло для постоянной работы за компьютером.

Вы программист?
Много времени проводите за компьютером?
Тогда, скорее всего, вы страдаете от болезни под названием «Человек-загадка».
Главным симптомом этого недуга является ваша осанка, которая, на первый взгляд,
превращает твою величественную фигуру в лошадь на шахматной доске.
Именно вопросы со спиной — самая распространенная проблема среди нас, программистов.

Поэтому если вам не плевать на свое здоровье, мы подготовили список советов для выбора компьютерного кресла.
Чтобы после очередного исправленного бага в коде вы смогли гордо расправить плечи.

Совет № 1: Выбор материала кресла

Три основных материала, на которые смотрит пользователь при выборе компьютерного кресла, это: текстиль, экокожа, кожа.

Во всех вариантах есть свои плюсы и минусы.

Кресла, изготовленные из текстиля, легкие, удобные и за счет своей конструкции обладают хорошей вентиляцией, но не подходят для длительного сидения на них.
Кресла на основе экокожи служат дольше, чем текстильные, но меньше, чем те, что изготовлены из кожи, что делает их в этом смысле золотой серединой.
Кресла, выполненные с использованием кожи, служат десятилетиями при должном уходе, но в жаркие дни о вентиляции можно забыть, + кожа не пропускает влагу.
Конечно же текстильные варианты легко подбираются под дизайн интерьера и устойчивы к механическим повреждениям, но за счет синтетического материала пользователь столкнется с самой болезненной проблемой любого программиста — пылью.

Вещь, мешающая твоему железному жеребцу обрабатывать гигабайты данных, превращающая работу в вечные страдания-ожидания результатов отладки компилятора.
Забивая его системы вентиляции, пыль может даже повредить гаджет, что тебе, дорогой фрилансер, может влететь в копеечку.

В свою очередь экокожа лишена всех этих минусов, да и вдобавок срок ее годности (при правильном и качественном уходе) может достигать более 5 лет.

Поэтому если ты готов пренебрегать несколькими часами на стирку своего кресла, а взамен получать чистый компьютер
и долговременную службу, то самым рациональным выбором для тебя будет именно экокожа.

Совет № 2: Динамическая поддержка — полезная вещь
Подставка под нижнюю часть спины, позвоночник — особенность компьютерных кресел, которая стала неотъемлемой деталью даже бюджетных вариантов.
На сегодняшний день действительно трудно представить офисное кресло без ортопедической подкладки под спину.

Но, как оказывается, технологии поддержания здоровья спины сделали большой шаг к увеличению комфортабельности во время работы в офисном кресле.

И возникло то, что мы называем «динамическая поддержка».

Как правило, это подвижная спинка в поясничном отделе.
Спинка или состоит из двух частей —  наружная статическая, внутренняя закреплена на пружине, — или разделена на подвижные секции.

Секция в области поясницы может быть на пружине.
Такая конструкция позволяет подстраиваться под сидячее положение и в то же время мягко поддерживать.

Амортизатор на спинке позволяет равномерно распределить нагрузку на нижнюю часть спины.
Но такое удовольствие не бюджетно, поэтому большинство компаний-производителей геймерских кресел не берут его на вооружение,
и такое решение можно лишь добавить в конструкцию, своевременно введя коррективы в заказ.

Хотя если вы не хотите превратиться в бабушкину тяпку — на здоровье спины лучше не экономить, ведь это ваша пожизненная, круглосуточная поддержка в любой ситуации.

Совет № 3: Сидение должно быть жестким.
Также не мало важный факт, на который нужно обратить внимание, — жесткое сиденье.
Сидение, желательно, чтобы было выполнено из какого-нибудь дерева, фанеры, или толстых слоев пластмассы.
Потому что именно от того, на сколько будет жесткое сиденье, зависит здоровье вашего крестца.
Разнообразные искривления нижней части спины возникают из-за неправильно подобранных сидений.

Совет № 4: Механизмы регулирования
Механизмы регулировки также являются основным аспектом, на который нужно обратить внимание при выборе кресел.
После продолжительной работы всегда хочется изменить позу, в которой сидишь, или даже лечь.
Поэтому регулирование рабочего места должно происходить по максимуму. 

Регулировка подлокотников.
Смена их высоты является важной частью настройки кресла, ведь если высота будет подобрана не правильно, то кроме тягучей боли в локтях возникнут большие проблемы с шейным отделом спины.

Подушечки под голову и крестец.
Подушечки под крестец поддерживают физиологическую особенность прямой осанки человека — снятие напряжения с грудного отдела спины, что помогает держать ровное положение во время работы.
Подушечки под голову снимают напряжение с шейного отдела.
Кресло имеет прочную конструкцию подставки под ноги, что позволяет снять статическое напряжение с мышц.
Механизм газового подъема сиденья позволяет регулировать высоту кресла, не вставая с него.

Компьютерное кресло — удовольствие не совсем бюджетное. Но если вы все-таки его приобрели, не нужно возлагать свое здоровье 100% на него. Время от времени отвлекайтесь, делайте физические упражнения, чтобы размять мышцы. Особое внимание нужно уделять нижнему отделу спины. 

Купить удобное кресло для программиста Вы можете в нашем интернет магазине kresla-lux.by в Минске с доставкой по Беларуси.